惠子所著的《宽与窄的纠结(小话题·大智慧)》以“透过现象看本质”的方法，自成为“能解除你生活中的许多苦恼和烦心事情”的书。

    书中列举了众多生活中可能会遇到的“棘手”问题，并教你如何面对和解决。书中的观点和角度是客观而巧妙的，具有现代人所具有的智慧和“狡黠”，而这样的思辨力恰到好处地表现出对生活内涵的准确把握，才不显迂腐和陈旧。这才是它真正“破解纠结”恰到好处的地方。

    一百个直面人性内心活动的复杂问题，一百个“巧妙化解”的“密匙”方法，为你排解生活中的烦恼，职场中的阻碍，纷繁人际关系的焦灼，导你走出烦脑密布而又思想枯竭的焦虑森林，化解你人生道路上所遭遇到的每一处山峰和险滩。